标签： 心态调整

• 如果定了具体且严格目标，易紧张搞砸

  🗓️ 更新于:2024年4月23日17:30

  如果定了具体且严格的目标，人就容易过于紧张、不松弛，进而搞砸事情。目标应是考好或正常发挥，而非特定的排名，比如考到前十。