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如果定了具体且严格的目标，人就容易过于紧张、不松弛，进而搞砸事情。目标应是考好或正常发挥，而非特定的排名，比如考到前十。

在看待事物时，对错并非关键所在，我们应摒弃二元思维。这种思维模式的转变，能让我们以更开放、多元的视角去理解和接纳世界，避免简单片面的判断。

当人们碰到一点挫折或打击时，往往会开启防御机制，具体表现为对某些人的逃避、指责或者反驳，这是一种常见的情绪反应。

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外贸业务员选外贸公司，要考量规模、产品前景、培训体系等多方面，还需关注行业赛道。

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宣告分手后的总结，分享失恋感受、爱情本质、相处之道，及对人际关系的新理解。

文章探讨失恋带来的情绪波动及其生理基础，深入分析爱情与友情的区别、情感的波动以及如何有效维系人际关系。这段自我反思为每个曾经历或正在经历情感困惑的人提供新的视角与启发。